Apă

Tânără cu o siluetă perfectă bea un pahar de apă
Apă

Te ajută apa să slăbești?

Răspunsul scurt este DA, consumul cantității recomandate de apă pe zi te poate ajuta să slăbești. Deși rolul apei este bine cunoscut de mine și de majoritatea oamenilor, am fost surprins să văd în comentariile

Citește mai mult...
Bărbat tânăr bea apă cu poftă
Apă

Câtă apă ar trebui să bei zilnic?

Beneficiile pentru sănătate ale consumului suficient de apă pe zi sunt multe. De exemplu, consumul adecvat de apă asigură că toate lichidele din corp necesare pentru digestie, absorbție, circulație și produse reziduale excretante sunt la

Citește mai mult...