Apă

De ce ar fi apa alcalină mai bună decât apa plată? Alimentele alcaline și suplimentele sunt populare pentru că sunt promovate ca reducând nivelul de acid din corp. Există temeri legate de mediul acid din

Dacă corpul tău reține lichide, hainele tale se pot simți mai strâmte, te poți simți umflat, ba chiar poți părea umflat sau pufos. Există multe motive pentru care s-ar putea să reții lichid, dar care

5 pași ușori pentru a bea mai multă apă Cu toții am auzit că ar trebui să bem mai multă apă pentru o sănătate optimă și pentru a ne controla greutatea, dar care este necesarul

Știm cu toții că trebuie să bem mai multă apă atunci când facem activitate fizică, în special într-un climat cald sau când facem un antrenament foarte intens, dar trebuie să bem în timpul antrenamentului sau

Există multe afirmații care spun că apa cu lămâie și în special apa caldă cu lămâie, poate ajuta la pierderea în greutate. Deși există multe beneficii ale apei potabile și beneficii ale sucului de lămâie,

Răspunsul scurt este DA, consumul cantității recomandate de apă pe zi te poate ajuta să slăbești. Deși rolul apei este bine cunoscut de mine și de majoritatea oamenilor, am fost surprins să văd în comentariile

Apa fierbinte cu lămâie este un obicei sănătos și popular. Există multe afirmații despre sănătate care spun că consumul de apă caldă cu lămâie, în special dimineața, poate oferi multe beneficii, inclusiv: detoxifiere, sănătate imunitară,

Beneficiile pentru sănătate ale consumului suficient de apă pe zi sunt multe. De exemplu, consumul adecvat de apă asigură că toate lichidele din corp necesare pentru digestie, absorbție, circulație și produse reziduale excretante sunt la

Apele puternic aromate cu vitamine au devenit cunoscute drept o băutură „sănătoasă” pentru fiecare dintre noi. Cu toate acestea, poate ar fi chiar mai bine să eviți aceste produse decât să le consumi. Apa cu