Calorii

Femeie care alearga pe scari.
Calorii

Cum să arzi 600 de calorii zilnic

Arderea a 500-600 calorii zilnic poate fi un obiectiv principal pentru scăderea în greutate. Reducerea aportului caloric în exces alături de mișcare vă vor împinge și mai mult către îndeplinirea scopului esențial, pierderea în greutate.

Citește mai mult...