Alcool

Cele mai bune cocktail-uri pe care să le bei fără să te îngrijorezi în privința caloriilor

Cele mai bune cocktail-uri cu calorii scăzute, care au sub 200 de calorii pe porție, sunt Mojito (168 calorii), Martini sec (176 calorii), Paloma (166 calorii), Gin tonic (148 calorii). Alcoolul furnizează 7 calorii pe gram, adică mai mult decât carbohidrații și proteinele, care au 4 calorii pe gram. Prin urmare, consumul de alcool cu …

Cele mai bune cocktail-uri pe care să le bei fără să te îngrijorezi în privința caloriilor Read More »

Băuturi alcoolice cu un conținut scăzut de calorii – Cum să bei înțelept pentru a nu te îngrășa

În general, alcoolul are un conținut ridicat de calorii (aproximativ 7 calorii pe gram). Raportul este direct proporțional; cu cât consumi mai mult alcool, cu atât se vor vedea și caloriile acumulate, iar asta poate fi o problemă atât pentru sănătatea ta, cât și pentru încrederea de sine. Așadar, oare te poți bucura în continuare …

Băuturi alcoolice cu un conținut scăzut de calorii – Cum să bei înțelept pentru a nu te îngrășa Read More »