Alcool

Hmm? Dacă citiți acest articol în speranța de a găsi un „atu” pentru pierderea în greutate, nu ați nimerit în locul potrivit. Nu există cel mai bun cocktail pentru slăbit, la fel cum nu există niciun fel

Alcoolul conține 7 calorii pe gram și poate fi o sursă semnificativă de calorii în exces. Dacă cineva vrea să mai reducă din aportul caloric, alcoolul poate fi un bun punct de plecare. Există unele cercetări

Cercetările sugerează că pot exista unele beneficii în ceea ce privește consumul de alcool în mod moderat. În schimb, prea mult alcool poate avea efecte negative și poate crește riscul de creștere în greutate. Alcoolul are

Fiecare gram de alcool conține 7 calorii, comparativ cu grăsimea, care are 9 calorii pe gram și carbohidrații cu proteinele care includ 4 calorii pe gram. Prin urmare, alcoolul are un conținut destul de mare de

Alcoolii zaharici se găsesc în mod natural în fructe și legume, dar se adaugă, de asemenea, la multe produse alimentare din comerț. În mod obișnuit, îi găsim în gumă de mestecat, ciocolată, bomboane, deserturi congelate,

Efectul alcoolului asupra sănătății tale poate avea un echilibru minunat. Unele cercetări au arătat că alcoolul consumat în moderație poate avea unele beneficii pentru bunăstarea sistemului cardiovascular și poate reduce riscul diabetului de tip 2

Când încearcă să slăbească, principala metodă la care majoritatea oamenilor apelează este reducerea numărului de calorii suplimentare. Un aport caloric adus organismului se datorează și consumului de alcool. Din păcate, caloriile pe care acesta le

Efectul pe care alcoolul îl poate avea asupra sănătății poate depinde de cantitatea pe care o bei și de factorii genetici. Studiile au demonstrat că, atunci când este consumat cu moderație alcoolul este asociat cu

Vinul poate fi folosit atât la gătit, pentru aromă, umiditate sau aciditatea unor mâncăruri, cât și băut alături de anumite feluri de mâncare. Vinul roșu este considerat benefic pentru sănătatea inimii, deoarece este o sursă