Există diferențe nutritive între fructele uscate și cele proaspete deoarece fructele uscate sunt mai concentrate. Fructele uscate au o densitate calorică mult mai mare în comparație cu fructele proaspete. Fructele proaspete sunt în mare parte
Ai considerat sucurile ca supliment pentru dieta ta de slăbit? Sucul de morcovi este nutritiv, sățios și are proprietăți care îți pot stimula metabolismul! Poate fi greu să încerci să găsești alimente potrivite pentru a
Cercetările sugerează că între 6-31% din populația generală se confruntă cu balonare, iar persoanele cu afecțiuni digestive precum sindromul de intestin iritabil pot experimenta balonare mai des (1). Ce înseamnă balonarea? Balonarea înseamnă umflarea sau
Abonează-te la newsletter-ul nostru dacă vrei să fii la curent cu tot ce e nou în materie de nutriție, fitness, frumusețe și bunăstare!